descubren de los profesionales para un juego mental más fuerte

Muchos atletas preguntan exactamente cómo mejorar su juego mental para que puedan hacerlo en su apogeo en la competencia.

Cuando tienes el talento … así como en el trabajo … así como quieres ganar o tener éxito, sin embargo, no … tu juego mental te está frenando.

El cumplimiento con el ejemplo es una experiencia típica para muchos atletas en muchos deportes diferentes …

“Siento que quiero ganar tan bien como puedo ganar. Entiendo que no estoy lejos de vencer a los jugadores que me vencieron en las competiciones, sin embargo, solo requeriré que un pequeño aumento mental adicional para elevar mi nivel de rendimiento … a menudo todavía no puedo superar los errores en mi cabeza. Asimismo, hablo conmigo mismo durante la competencia sobre lo que acaba de suceder, qué hacer a continuación, así como lo que está haciendo Camiseta West Ham United mi oponente. Simplemente requisito de esa ventaja mental adicional para llegar al siguiente nivel “.

¿Puedes asociarte a este atleta?

¿Te acercas a ganar, logrando lo mejor personal o venciendo a un rival, sin embargo, solo otoño?

Si ese es el caso, un juego mental mejorado es justo lo que requiere llevar su Camiseta Sport Club Internacional juego al siguiente nivel.

Un juego mental mejorado es justo lo que el portero de Philadelphia Flyer, Carter Hart, está trabajando para establecer para mostrar sus habilidades en el nivel de la NHL.

Los logros de Hart en el nivel junior han sido sorprendentes con un récord de 116-46-19, 2.01 goles en comparación con el promedio.

Hart no solo tenía excelentes estadísticas en juniors, sino que es el único jugador que ganó el premio de Chl portador del año dos veces.

Hart, de 20 años, ha estado trabajando con un psicólogo deportivo teniendo en cuenta que tenía 10 años, así como de crédito informa sus habilidades mentales para su éxito.

Hart: “He trabajado con un [psicólogo deportivo] durante varios años. Me ha ayudado mucho como yo no estaría donde estoy sin su ayuda “.

A pesar de una exitosa carrera junior, actuar en el siguiente nivel en los profesionales ha sido un desafío para Hart.

Hart fue atraído en su segundo comienzo experto después de renunciar a cuatro goles en solo 16 tiros.

En las primeras siete aperturas de Hart, permitió 23 goles en un porcentaje de ahorro de .883.

Carter continúa trabajando en habilidades mentales todos los días, sabiendo que esta ventaja mental lo ayudará a tener éxito en el siguiente nivel.

Hart: “Lo más probable es que declare que alrededor del 90 por ciento del rendimiento es mental. La confianza lo es todo. lo que sea que haya entre tus oídos “.

Cada atleta está en contrato de que un juego mental mejorado es la ventaja muy necesaria para llegar al siguiente nivel, sin embargo, se necesita trabajo.

Hart ofrece una hoja de ruta exactamente cómo mejorar su juego mental … obtenga el conocimiento de un instructor de juego mental y trabaje cada día para perfeccionar sus habilidades mentales.

Cómo establecer un juego mental más fuerte

Comience por comprender qué habilidades mentales le faltan: confianza, enfoque, compostura, depende de sus habilidades, rutinas consistentes, etc.

Decida qué habilidades mentales desea mejorar que afecten su rendimiento.

En mis programas personales de coaching mental, comienzo con estas cuatro lecciones:

Gestión de expectativas estrictas.

Cómo concentrarse en el proceso.

Inculcando confianza proactiva.

Mejorar depender de sus habilidades.

Estas cuatro habilidades mentales cubren una gran cantidad de terreno con mis atletas. Si está interesado en nuestros programas de coaching mental, rutine una sesión introductoria de 15 minutos.

O consulte nuestro proshop para nuestros programas de capacitación mental de autoaprendizaje.

¡Aumente su confianza y concéntrese con el entrenamiento profesional de juegos mental!

Si eres un de alto desempeño durante el método, sin embargo, descubres que tienes un bajo rendimiento en la competencia, el culpable más probable que te detenga es tu juego mental. De hecho, muchos atletas luchan con exactamente el mismo problema …

El instructor maestro del juego mental, el Dr. Patrick Cohn, puede ayudarlo a deshacerse de sus problemas de juego mental con el entrenamiento personal.

Reúnase con nosotros a través de Skype, Teléfono, FaceTime o Goto Reunión. Con la tecnología de video de hoy, podemos vincularnos con atletas y entrenadores de todo el mundo.

El entrenamiento de dureza mental ayuda a atletas severos como usted a descubrir las creencias y las actitudes que le impiden desempeñarse a su potencial. Descubrirás técnicas de juego mental para hacer a tu altura con mucha más frecuencia, superando las mesetas de rendimiento y la falta de consistencia

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¿Qué dicen nuestros estudiantes de coaching mental?
“¡¡¡GUAU!!! Qué semana tuve. Pude hacer con una confianza que permitía que mi estilo irradiara, no hay mucho más entrar en la arena con ese aspecto o sentimiento de “ciervos en los faros”. Dejé de evaluarme mientras actuaba, así como realmente salí de la arena después de que mis patrones sintieron que había experimentado una gran diversión. Di muchas gracias.
~ Julia Dreyer, campeona nacional ecuestre

“Michelle teníanull