Beneficios de la visualización en los deportes ¿Es la visualización o las imágenes mentales un truco o una herramienta de juego mental genuina para mejorar el rendimiento deportivo? La realidad es que numerosos atletas usan la visualización diariamente como parte de sus regímenes de entrenamiento, y con excelente éxito. Estos atletas hablan de una serie […]