March 6, 2023

Sleep: una poderosa técnica de revisión

Todos lo hacemos. Muchos probablemente quieran mucho más. Y solo unos pocos de nosotros somos buenos en eso. A pesar de gastar en promedio más de 20 años de nuestra vida haciéndolo, los beneficios del sueño a menudo no se hablan de manera clara y explícita para los estudiantes. La National Sleep Foundation recomienda que […]

March 5, 2023

8 Lecciones de este año para llevar a 2021

Estamos cerca de un nuevo año. 2020 ha sido genuino difícil, sin embargo, también nos ha enseñado muchas habilidades y estrategias, y nos ha proporcionado una nueva apreciación de las cosas más pequeñas. Mientras miramos hacia atrás en los últimos 365 días, aquí están las 8 mejores lecciones que llevamos con nosotros al nuevo año […]